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路怒症需要适当的心理调节

2017-09-29 >>编辑:常识坊

   一、  “路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,一般有如下表现:

  1、开车“骂人”成常态。

  2、驾车情绪容易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动。

  3、开车与不开车时脾气情绪判若两人。

  原因分析或与生活压力过大有关

  对于“路怒症”产生的原因,网友众说纷纭,网友“吉法师G”认为“路怒症”是生活压力太大的表现;网友“肥猫拉拉”则认为“路怒症”事出有因:“一些新手开起车来让人很郁闷,该开快的地方不开快,跟在车后的那些老司机就显得比较急躁”。

路怒症需要适当的心理调节

  二、专家支招适当锻炼和心理调节可缓解

  关于如何缓解“路怒症”,心理专家给出了如下建议:

  1、进行适当体育锻炼可有效遏制暴躁情绪;

  2、与家人亲友经常沟通,排解郁愤;

  3、适当的时候找心理咨询师进行心理调节。
 

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