常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图 常识坊

常识坊

简单按摩方法缓解女性压力

2017-10-20 >>编辑:常识坊

现代女性经常承受很多社会压力,这不仅影响了女性的生活工作的状态,时间长了更会对女性的健康造成伤害。介绍适当的按摩对缓解女性压力有很大帮助。

第一招:
      两手搓热,手指并拢,手掌放开;两手紧贴面部,以双手中指的指腹为主导,分袂从鼻翼两旁的迎喷香穴起头向上推至前额部;然后,两手摆布分隔,横推至两鬓再向下推拿,经由太阳穴及耳前、面颊等部,返回到鼻翼两旁,再从头起头。这种推拿有通顺流畅气血、祛散风寒、明Q通窍、醒脑提神等功能。

简单按摩方法缓解女性压力

第二招:
      久坐电脑旁的白领可用两手中指擦鼻的两侧,由攒竹穴至迎喷香穴,可通鼻开窍、缓解头痛。

第三招:五指略微伸开,按于额上,由前向后推拿,如梳头状。这种推拿有疏浚气血、散盛行湿、清泻肝胆之火的浸染,可缓解焦灼、失踪眠、神经虚弱。

简单按摩方法缓解女性压力

美女百科special

  • 美女排行资讯 美女排行资讯
  • 欧美美女百科 欧美美女百科
  • 印度美女 印度美女
  • 俄罗斯美女 俄罗斯美女
  • 乌克兰美女 乌克兰美女
  • 捷克美女 捷克美女
特别关注 / special

  • 【全宝蓝】-Jeon Bo Ram 【全宝蓝】-Jeon Bo Ram
  • 冰箱节能五招揭秘 冰箱节能五招揭秘
  • 17世纪企图颠覆日本的中华海盗 17世纪企图颠覆日本的中华海盗
  • 筱崎爱,Ai Shinozaki 筱崎爱,Ai Shinozaki

  • 【大火草根】- 大火草根的功效 大火草根
  • 【 枣树根】- 枣树根的功效与 枣树根
  • 【山橿根】- 山橿根的功效与作 山橿根
  • 【伏毛山豆根】-伏毛山豆根的 伏毛山豆根
  • 【硼砂】-硼砂的功效和作用 硼砂
  • 【铅丹】-铅丹的功效和作用 铅丹