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100个非常好的学习方法,最有效的学习方法100则

2018-03-28 >>编辑:常识坊

100个非常好的学习方法,最有效的学习方法100则
 

在生活当中,不论你是工作还是学习,重要的是讲求经验,也就是学习方法。懂得了学习方法,一切都会得心应手,熟练掌握。下面就为大家推荐100个学习方法,让大家学有所用。

1、读得慢,长期下来读得少。
 

2、阅读中有30%~50%都是没用的。
 

3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。
 

4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。
 

5、预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。
 

6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。
 

7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
 

8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。
 

9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。
 

10、锻炼左手。
 

11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。
 

12、把大事化为小步骤写在to-dolist上,会更有成就感,效率也更高。
 

13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
 

14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。
 

15、新词用了7次才真正算自己的。
 

16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
 

17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。
 

18、每天做件不愿做的事。
 

19、多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。
 

20、自己跟自己对话。
 

21、要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。
 

22、提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。
 

23、灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。
 

24、紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
 

25、学会腹式呼吸。

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