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高跟鞋多高最合适? 高跟鞋的利与弊

2016-11-07 >>编辑:常识坊

一、穿高跟鞋的好处
自从高跟鞋问世, 就一直倍受爱美女子的青睐,因为穿上它,就会昂首、挺胸、收腹,从审美的角度来看,穿上高跟鞋,可以突出女子双乳和臀部的曲线,为人体增添美感,尽显女性曲线。  

 

高跟鞋多高最合适?  高跟鞋的利与弊


二、5厘米以上高跟鞋的弊端
1、腰肌
劳损
穿上高于5厘米的高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,腰背肌容易发生腰肌劳损,引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失,但常常再次发作,难以痊愈。
 

高跟鞋多高最合适?  高跟鞋的利与弊


2、脚部疼痛
另外,穿着高跟鞋后,身体重心前移,脚尖负重增大,将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双脚备受折磨,容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。
 

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