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美女们吃哪些食物可以丰胸

2012-10-14 >>编辑:常识坊

美女们吃哪些食物可以丰胸

        不少整形美容医院都在宣传如何轻松丰胸,在众多的宣传之下很多美女们为了满足自己的虚荣心都去尝试,但结果并非美女们想象的美好,自己不但花了很多钱,而且对效果不满意,让自己的内心充满了后悔与矛盾,下面我们就来告诉美女们其实不用去整形医院也可以丰胸,只要选择对了食物就可以让我们美丽。

        大部分的女性,如果想要拥有丰满的胸部,就应该从一二十岁的青春期开始注意饮食与保健,才能得到最好的发育;过了三十岁以后,就要坚持运动保健和良好的饮食习惯才能保持胸部美丽健康。但是,如果你已经错失了发育胸部的良好机会,也别太着急,下面将介绍的几款食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,就一定会迎来罩杯升级的惊喜。

        冰糖木瓜雪耳

  材料:木瓜一个,南杏3钱,北杏1钱,白木耳3钱,冰糖适量。

  作法:

  1、在美食开始之前,先将所有材料洗净之后,白木耳浸于水中泡软。

  2、接着就将木瓜去皮去籽,切成等长的块状。

  3、汤锅加入适量的水,煮滚后放入所有的材料。

  4、以大火煮约20分钟后,再用小火炖煮约一小时十分钟,熄火前加入冰糖调味,即完成木瓜焞白木耳。

  功效:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

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