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分享美容水果的美容护肤功效

2017-08-24 >>编辑:常识坊

  分享美容水果的美容护肤功效


      女人的青春是很短暂的,也就是那几十年,那几十年过去以后,女人的肌肤就会开始衰老,如果说想让青春延续的话,这个时候就应该懂得如何美容护肤,现如今,水果美容护肤效果不错。

  美容水果一:黄瓜
  黄瓜有美容护肤的功效,这是很多人都知道的道理,黄瓜的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必须的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和斑点,缓解皮肤过敏。

  美容水果二:杏子
  杏子不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  美容水果三:樱桃
  樱桃自古以来就是美容护肤的水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、祛皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

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