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初秋时节如何保湿肌肤?

2017-05-30 >>编辑:常识坊整理

初秋时节如何保湿肌肤?  


        随着季节的交替,初秋的肌肤保湿工作已经开始得到越来越多人的重视。接下来就为大家介绍初秋肌肤保湿的三个小窍门,让你的肌肤水润度过这个季节哦。

 

  1、低敏保湿品
     选择低敏感、无添加的保湿品,不让肌肤因为错误保养更受伤之外,也要注意保湿品必须具备补水、保水和储水的能力,让水分进得去、出不来,肌肤才能安然度过紊乱的肤况。

 

     2、修护角质层

     肌肤皮脂膜的保护能力受到了破坏,肌肤中的天然保湿因子开始大量流失,一旦影响到了肌肤的角质层,肌肤的保水功能也会降低,代谢活力会明显下降,对于外界环境刺激的抵抗力也会降低,肌肤非常脆弱,耐受性也很差。因此,要尽量小心去角质,以免对肌肤造成伤害。同时,还要加强角质层的修护,才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。
 

     3、饮食要合理

     除了加强补水对抗干燥外,还应该注重秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。而且秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候下,人体汗液蒸发很快,皮肤容易干燥,同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素,如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素,不仅会出现皮肤干燥,还易滋生痘痘。


  最适合自己的保湿产品,加上合理的饮食,其实,美容护肤就是这样一件简单又高效的事情哦。以上这篇美容知识,是否已经解答了你的初秋肌肤保湿方面的疑惑呢?

 

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