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如何有效地为肌肤排毒?

2017-03-20 >>编辑:常识坊整理

如何有效地为肌肤排毒?


  如果你以为排毒只是身体的事情,那么就表明你在美容护肤方面已经OUT了!因为我们的肌肤同样需要排毒,毕竟空气污染、电脑辐射、压力过大等因素,都会导致肌肤越来越差哦。

  一、简化保养程序
  为了达到最佳的美容护肤效果,你可能每天都会做很多的工作。如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序,那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法,能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力,对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜,让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。

  二、淋巴排毒按摩
  推拿按摩的美容护肤效果已经越来越得到人们的认可与青睐,如果淋巴循环的功能一旦变差,废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩,可以加速淋巴循环,排除水肿和毒素,同时兼具紧肤瘦脸的效果。

  1、将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压,然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

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