常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图 常识坊

常识坊

唱K减肥,快乐与你同在

2012-05-16 >>编辑:常识坊

  卡拉ok也能减肥?没错,这是时下最为流行的新潮减肥法,唱K减肥,够新奇了吧。这样的新潮减肥法相信也能带给减肥者的无穷动力和快乐。

  KTV减肥方法

  日本最流行的卡拉ok减肥法,这个夏天,想唱就唱,唱歌都能减肥,还有什么好担心的,快来加入吧,让我们尽情的歌颂美丽年华。是不是担心KTV场地太封闭,担心节假日爆满没位置?不要担心,音乐无处不在,我们可以选择与3--5友人在家里,也可以选择去专业的录音房,或者在辽阔的原野,让我们逃离喧嚣和烟尘,放飞歌声吧。

  1.卡拉ok减肥法

  这对于喜欢进练歌房或者KTV场所的人来说,简直就是一举两得的好方法,受到大家的喜欢,开心、放松的减肥。降低了我们对减肥方法的排斥和反抗心理,更容易接受,并且切实达到一定效果。

  2、卡拉ok减肥概要

  现在的都市社会,工作、生活压力都非常大,我们急需要各种娱乐方法来解压,KTV有效的释放了我们的压力,还有一定的热量消耗的效果。但是,我们要根据发音来带动腹肌运动,从而更好的达到瘦身的效果,是我们KTV过程中需要注意的重点。唱歌中,谨记这些要点,脸部随之锻炼着,也会有不错的瘦脸效果哦。

  3、卡拉ok减肥中的卡路里

  如果可以,我们可以选择有计算消耗卡路里的KTV店,在日本就有这样的特色店存在。我们在保证消耗一定热量的前提下,更好的保证效果,控制饮料、零食的摄入,或者只饮用乌龙茶等热量较低的食品,从而达到瘦身的目的。

上一页12下一页
特别关注 / special

  • 【Lynna Nilsson】 【Lynna Nilsson】
  • <strong>【俄罗斯女神Amelie】</strong> 【俄罗斯女神Amelie】
  • 火灾逃生的九大诀窍? 火灾逃生的九大诀窍?
  • 发言稿范文 发言稿范文

  • 【追骨风】—追骨风的功效与作 追骨风
  • 【大乌泡】—大乌泡的功效与作 大乌泡
  • 【草果】-草果的功效与作用和 草果
  • 【蜘蛛抱蛋】—蜘蛛抱蛋的功效 蜘蛛抱蛋
  • 【爬山虎】—爬山虎的功效与作 爬山虎
  • 【血余炭】—血余炭的功效与作 血余炭