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男人制造强壮精子12大秘方

2012-02-17 >>编辑:常识坊

  对于男人来说究竟如何才能制造出强壮的精子呢?强壮的精子可以极大提高受孕率,拥有更加健康的宝宝。看一看这12大秘方可以有效的强壮精子,男人们一定要知道的。  

        秘方1——知道房事多久一次比较好

  过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。


  秘方2—生宝宝也要挑时辰

  男性的精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说,把房事的时间安排到早上可能会是一个不错的选择哦。


  秘方3—吃好喝好很重要

  为了健康,准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子!


  秘方4——穿裤子要讲究

  别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!

  让宝贝保持“凉爽”

  男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。

  正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。


  秘方5—向热水浴说不

  贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

  秘方6——别大量饮酒

  大量饮酒不仅会伤害他的肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他,还在等什么呢?

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