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无法高潮?女性何不试试夹紧双腿

2016-05-18 >>编辑:常识坊整理
无法高潮?女性何不试试夹紧双腿

  曾经有性学专家研究发现,大部分女性天生生理构造可以达到性高潮,传说中的“石女”终归是少数,女性没有获得性高潮的原因很简单。做爱双方技巧不及格,其实除了我们熟知的G点,还有很多其他关键因素影响性高潮。

  调整位置触碰上方
  骨盆倾斜的角度会影响做爱时男方抽送间撞击阴阜的位置。适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴阜较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对阴阜的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,将身体往上提达到前挺,这方法也是蛮有效的。

  每天锻炼耻部肌肉
  所谓耻-尾部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨(尾骨)周边的肌肉群,下次小解时,试着中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了。你的耻部肌肉灵活度会影响到阴蒂的敏感性甚至是G点与阴茎接触的程度。
  高潮的巅峰,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂整体。建议你一天做两个75次的提肛收缩动作循环,耻尾肌自然就能得到有效地锻炼,不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,以免影响耻尾肌锻炼的效果。实施中你会知道,耻尾肌对你前挺的效果至关重要。

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