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受到众多美女喜爱的瘦脸的方法

2017-06-26 >>编辑:常识坊

受到众多美女喜爱的瘦脸的方法  


      日常生活中,瘦脸的方法有很多,你晓得如何瘦脸吗?怎样才能给自己的美丽加分呢?俊俏的小脸就是其中一个非常重要的方面,如果说你也想快速拥有俊俏可爱的瓜子脸的话,不妨看看下面的这篇关于瘦脸的美容知识。

  通过食疗的方法瘦脸
  日常生活中,一日三餐要多吃点消肿利湿的果蔬,如冬瓜、苹果等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。当然了,你还可以多吃点西芹,芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”!

  除此之外,在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

  沐浴瘦脸术
  爱美女性在减肥瘦身的时候都有一套,我们都知道,高温沐浴是瘦身的好方法,同样地,高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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