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气温下降时,如何做好

2016-10-30 >>编辑:常识坊

  气温下降时,如何做好


        天气逐渐寒冷,大家如今对被窝是情有独钟,但是无论多么寒冷,我们都还是需要护肤的,很多人在冬季都忽视了自己的皮肤,对于皮肤的护理能少则少,因此在冬季我们大家的皮肤都不是很好,那么在冬季我们应该如何正确的护理皮肤呢?下面我们就一起来看一看以下的介绍:
 

  冬季护肤正确的护肤准则是:

  冬季正确的护肤准则1:
        体内补水:喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

 

  冬季正确的护肤准则2:
        体外补水:洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜,洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者,还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask,一星期使用1~2次,对皮肤进行深层补水。

 

  冬季正确的护肤准则3:
        调节情绪:人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

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