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留住青春 女人抗衰老计划

2016-10-29 >>编辑:常识坊

留住青春 女人抗衰老计划


  留住青春,是所有女人的梦想,人老珠黄,是美眉都不愿看到的,姐妹们现在赶紧实施计划,好好做好日常的护肤保养工作,让青春多停留吧,现在跟小编一起来看看。纵然岁月无情,但我们总会发现,生活中,大家衰老的速度并非一样。有的人明明同岁,但看起来却似相差了十岁这一类的例子并不鲜见,那么,到底是因为有人可以留住时间的脚步,还是上天对某些人总是额外偏爱呢?
 

  其实,这样的差别,并不是时间厚此薄彼,也不是老天睁一只眼闭一只眼,而是跟个人的生活习惯有关。抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作,而生活中的某些护肤坏习惯,往往就是让你快速衰老的罪魁祸首。
 

  一、经常曝晒

  吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
 

  二、卸妆不彻底

  这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。
 

  三、不喜欢运动

  适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

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