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为大家介绍美发时应该注意的四个护发的秘诀

2017-03-15 >>编辑:常识坊

为大家介绍美发时应该注意的四个护发的秘诀


  现在很多女孩都会被头皮屑、断发、脱发等现象所困扰,尤其在寒冷的冬季,头发更容易干燥,起静电,那么,这个时候我们应该护理我们的头发呢?其实,注意护理头皮,就能很好的防止一些头发问题,下面就为大家介绍护发的秘诀,赶快来看看吧!

  秘诀1:多吃含维生素的食物
  除了身体需要充足的水分之外,头发同样需要,身体得到充足的水分后,头发也可以分到一杯羹,减轻干燥程度。 多食蔬菜少食肉类,减少对油脂的摄入,是内调的重点。维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。而维生素b2及维生素c丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。

 

  秘诀2:勤按摩
  多做头皮按摩,这样对疏缓头皮经络有很重要的作用,能促进头皮的血液循环,加速新陈代谢。头皮按摩简单易行,在办公室、旅途中,随时可用双手十指肚轻敲头皮,从前额经头顶到后脑,每次5~10分钟。坚持一段时间后,会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。

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