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情绪对女性身心健康的影响

2017-03-31 >>编辑:常识坊

情绪对女性身心健康的影响  


       情绪影响内分泌

  女性的内分泌系统最容易受到情绪的而影响,而坏情绪,如:暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等,都很容易导致内分泌失调女性内分泌功能下降。我们常见的女性疾病:不孕不育、子宫内膜异位、痛经、月经不调,还有一些乳腺疾病,都和内分泌失调有关。
 

  情绪不佳导致的内分泌水平不稳定还可能引起女性脸部的色斑沉淀和痤疮等。
 

  情绪影响肠胃健康

  大多数人有过这样的经历,当你为一件事情非常犯愁的时候,会隐约感觉到胃部不适,几天内肠胃消化不良等。这种情况在一些本身肠胃功能就比较差的人身上体现的尤为明显。因为人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,引起消化不良。严重的还可能衣服胃溃疡、胃穿孔等疾病。
 

  情绪影响记忆力 长期受不良情绪影响并且不能得到很好的宣泄很容易导致记忆力下降。当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,不能集

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