常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图 常识坊

常识坊

心理亚健康状态的几个表现

2017-09-28 >>编辑:常识坊

  1、心理亚健康状态属于亚健康问题之一。
        亚健康是一种处于健康与患病之间的状态,而出现心理亚健康的话,则说明心理健康已经受到威胁。记忆力明显衰退,反应缓慢、迟钝,妒忌心强等,都属于心理亚健康状态的表现。

  想了解心理健康方面是否出现潜在问题,可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。若心理健康出现问题,但没能及时发现和治疗的话,容易发展为严重心理问题,进而影响到身体健康。

心理亚健康状态的几个表现

  2、心理亚健康状态表现:

  1、记忆能力明显衰退。与他人交谈过程中常常出现词不达意情况;出现重要场合过程中,大脑突然“短路”,忘记要说什么或者是做什么;日常工作、学习中频繁忘记事情等等,都是心理亚健康的表现。

  2、反应缓慢、迟钝。如果发现近段时间对于一些新鲜事物接受能力变弱,甚至是和促销抗拒情况。又或者是大脑以及身体反应灵敏度明显变慢,做事效率比其他人要慢半拍等。这些情况都说明心理健康出现潜在隐患。

心理亚健康状态的几个表现

  3、抑郁情绪。这是心理亚健康状态的常见症状表现。出现抑郁情绪需引起重视,及时进行心理治疗,以免病情恶化,转变为重度抑郁。这时治疗起来难度是比较大的。有的抑郁患者甚至会出现自杀倾向。

  4、强迫症。如果你发现自己总接的手部很脏,所以反复多次强迫自己洗手;做事情的时候,明明已经完成好的,但总要多次进行确认才放心等。这些都可能是患有强迫症的表现,说明处于心理亚健康状态。

  5、妒忌心强。有的人会对某个人的出现感到十分不满,对于比自己优秀的人,都从内心表现出不服气,在他人背后利用语言恶意中伤等等,都是嫉妒心在“作怪”。这种亚健康心理状态长期发展下去的话,知心朋友也会变得越来越少,进而社交也会出现严重问题。

特别关注 / special

  • 【Lynna Nilsson】 【Lynna Nilsson】
  • 发言稿范文 发言稿范文
  • <strong>【俄罗斯女神Amelie】</strong> 【俄罗斯女神Amelie】
  • 火灾逃生的九大诀窍? 火灾逃生的九大诀窍?

  • 【血余炭】—血余炭的功效与作 血余炭
  • 【追骨风】—追骨风的功效与作 追骨风
  • 【大乌泡】—大乌泡的功效与作 大乌泡
  • 【蜘蛛抱蛋】—蜘蛛抱蛋的功效 蜘蛛抱蛋
  • 【草果】-草果的功效与作用和 草果
  • 【爬山虎】—爬山虎的功效与作 爬山虎