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改变6个生活习惯 有效提升性欲

2019-12-17 >>编辑:常识坊整理

适当节欲。在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。 冷热水交替

改变6个生活习惯,有效提升性欲
适当节欲,在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
一、冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好
在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

二、常想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄激素的分泌
遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

三、摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手
要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

四、注重心脏健康
“强精必先强心”
性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

五、穿纯棉内裤
内衣的选择对男人健康十分重要
睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

 

目录

一、冷热水交替浴
二、常想美女
三、摒弃不良习惯
四、注重心脏健康
五、穿纯棉内裤
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