常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图 常识坊

常识坊

常用健康生活小常识100条

2016-04-09 >>编辑:常识坊

常用健康生活小常识100条
1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;

2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;

3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;

4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;

5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;

6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;

7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;

8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;

10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝;

11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;

12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康;

13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;

14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气;

15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅。

上一页12345678下一页
特别关注 / special

  • 十大香水品牌排行榜,最好的香 十大香水品牌排行榜,最好的香
  • 台风来了如何正确避险? 台风来了如何正确避险?
  • 喝果汁饮料并不能代替吃水果 喝果汁饮料并不能代替吃水果
  • 【铃木爱理】 【铃木爱理】

  • 【小叶莲】—小叶莲的功效与作 小叶莲
  • 【毛大丁草】-毛大丁草的功效 毛大丁草
  • 【三爪龙】—三爪龙的功效与作 三爪龙
  • 【水田七】—水田七的功效与作 水田七
  • 【山橿】—山橿的功效与作用和 山橿
  • 【光叶海桐叶】--光叶海桐叶的 光叶海桐叶