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西红柿可美容养颜防疲劳的七大功效

2016-04-13 >>编辑:常识坊

      西红柿不仅味道爽口,还含有丰富的维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、铁、锌、磷、钾、镁、铜、碘等多种营养元素,具有消除疲劳、增进食欲、清热止渴、补血养血等作用。在现代研究发现中,西红柿含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命C不被破坏外,尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。

      一个成年人若每天食用300克的西红柿,便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。西红柿中亦含西红柿素,有抑制细菌的作用。亦含有可预防高血压的维生素P是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退,可预防老人斑的出现,具有漂白、去斑、防色素沉淀,是美容不可缺的水果。


西红柿可美容养颜防疲劳的七大功效
 

一,收缩粗大的毛孔


      在一个小碗里,混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水,用棉签浸泡在混合物里,以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后,用冷水洗净脸部即可。


二,治疗粉刺及去除黑头


      西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单:用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟,然后洗净。每天敷一次,坚持两周时间,你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。


三,控油


      直接用西红柿果肉敷脸,还可以减少脸上的油光。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。
 


西红柿可美容养颜防疲劳的七大功效


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