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零食吃太多,腹部易长脂肪

2016-05-24 >>编辑:常识坊
  零食吃太多,腹部易长脂肪

      一项新的研究显示,如果常以高脂和高糖食物做零食,就会很易出现腹部脂肪与脂肪肝。

  肥胖是全球健康议题
  只要热量的摄取增加,身体质量指数就会上升
  一项新的研究显示,如果常以高脂和高糖食物做零食,就会很易出现腹部脂肪与脂肪肝。

  发表在最近出版的《肝脏病学》期刊上的这项研究称,频繁吃高热量食物很容易造成肝脏三酸甘油酯浓度升高,腹部脂肪也会跟着增加。如果是一日三餐,就较不会产生这样的问题。

  据世界卫生组织(WHO)统计,肥胖是全球健康议题,在2008年,全世界大约有两亿男性、近三亿女性有肥胖问题。

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