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母乳有害于母亲健康吗

2016-10-26 >>编辑:常识坊

母乳有害于母亲健康吗


母子(女)之爱哪里来?有人说来自天性,即由于血缘关系而固有的。其实这是次要的,主要还是由于母亲在抚养过程中,子女在受到母亲照顾,生活在母亲身边而不断产生的。母爱不仅使子女获得幸福,对母亲自己也是一种幸福。给婴儿哺乳便于母婴经常接触,会促进彼此间的感情。

母亲只要做好以下几点,喂奶对母亲身体便不会有丝毫损害:

保证饮食中足够的营养,以供分泌乳汁的需要。哺乳期母亲应食含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素丰富的食物,如鸡、肉、蛋、排骨和骨头汤等,并应有相当最的新鲜蔬菜和水果。

适宜的体力劳动,喂奶的母亲产后身体还有待恢复,婴儿也需要母亲更多的照顾,因此不适宜参加过重的体力劳动,否则有损母亲身体健康。

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