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你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

心灵SPA

2018-11-27 >>编辑:常识坊

现在女人越来越注重美女,越来越多的人去做身体的SPA,让自己更迷人,但是很少有人给心灵做“SPA”,只有内心活的漂亮。才是真正的漂亮,所以给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人是非常有必要的

一.想要快乐.必须心静
你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

女人的生活,事业.孩子.公公婆婆..........每一家都有一本难念的经,生活中太多的烦恼困扰着我们,心就没有办法宁静,生活就不能风平浪静,如此反复形成了恶性循环,生活烦恼的事情每一个人都有,我们改变不了,但是我们可以改变内心,只有努力改变了宁静:我们的生活才会风停浪止。让生活形成良性循环。

 

二.退一步.放过自己
你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

女人的生活,事业.孩子.公公婆婆..........每一家都有一本难念的经,生活中太多的烦恼困扰着我们,心就没有办法宁静,生活就不能风平浪静,如此反复形成了恶性循环,生活烦恼的事情每一个人都有,我们改变不了,但是我们可以改变内心,只有努力改变了宁静:我们的生活才会风停浪止。让生活形成良性循环。

 

三.不要太精明.傻人自有傻福
你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

太精明的女人在商界也许风生水起,但是生活中太精明的女人往往伤痕累累。面对婚姻中的各种问题,你必须要学会装傻,睁一只眼闭一只眼,这样你才会过得幸福,装傻并不是自己真的傻,是一个人达到一定的境界。

 

四.抓住生活的重点.活出自我
你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

生活不止只有恋人,丈夫、孩子、老人............我们必须要从内心的认知上改变,生活不在抱怨.而是一次舞蹈的练习.买菜顺便买一束鲜花插起来.细品一杯红酒.练练瑜伽......总之.我们要自己付出努力去过我们自己想要的生活:不再抱怨生活:你的生活一定充满了阳光。

 

五.学会忘记.快乐才会伴随
你是否给心灵做“SPA”让你从内而外的迷人

每一个女人都有一些想起来就痛彻心扉的事和人。深深的烙在自己心里,随时随地都可能刺痛我们的心灵,如果这个刺你不拔除,那么会刺痛你一辈子:别人是不可能帮你拔心头刺的:只有自己:虽然当时痛苦:但是必须去除,因为除了你自己;没有人把这一些人和事放心上。必须让这一些没有任何意义的人和事从你的心头消失,那样快乐才有机会占据你的内心。

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