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口苦、口臭就这样轻轻松松的解决了

2016-05-26 >>编辑:常识坊
       你是否有这样的苦恼?一大早起床口里又苦又臭,美好的一天就这样开始?NO!NO!NO!下面是常识坊小编精心为你总结的解决方法。赶快收藏起来吧!
 
 
口苦、口臭就这样轻轻松松的解决了

1、日常饮食注意
  饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。
  要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。
 
2、鲜竹笋煲瘦肉汤
  鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
 
3、枸杞鸡蛋汤
  枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
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