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【葡萄】

葡萄

2017-05-28 >>编辑:常识坊

葡萄(学名:Vitis vinifera L.)为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,花期4-5月,果期8-9月。 葡萄是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,

【葡萄】

一.葡萄的主要营养:
    矿物质、钙、钾、磷、铁、维生素B、维生素C、维生素P

二.葡萄的食疗功效:
    缓解低血糖、预防血栓、抗衰老、健脾健胃、解乏。

三.葡萄的功效和作用
    (1.抗衰老葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可清除体内自由基,防衰老。
    (2.防癌抗癌葡萄中的白藜芦醇可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
    (3.助消化葡萄富很酒石酸,能健脾胃、助消化。
    (4.缓解低血糖葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
    (5.预防血栓葡萄阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
    (6.缓解疲劳葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

四.葡萄的适宜人群及禁忌:
     一般人群均可食用;糖尿病慎食。


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