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【樱桃】

【樱桃】

2019-08-17 >>编辑:常识坊整理

樱桃(学名:Cerasus pseudocerasus),是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。 果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。 世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、

 

一.樱桃的主要营养:
糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷

二.樱桃的食疗功效:
补血、防麻疹、祛风胜湿、杀虫、养颜驻容、止痛。

三.樱桃的功效和作用:
   1.补血
樱桃含铁量最高,居各水果之首,能为人体提供所需的铁元素,促进血红蛋白的再生,不仅能预防和治疗缺铁性贫血,而且可以增强体质、健脑益智。

   2.防治麻疹
樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

   3.祛风胜湿
樱桃性温热,有着补中益气之功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

   4.收涩止痛
樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。

   5.养颜驻容
樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比同类一些水果高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。


四.樱桃的适宜人群及禁忌:
    1.适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者。

   2.禁忌人群:
热性病及虚热咳嗽者,糖尿病者忌食;有溃疡症状、上火者,肾病患者慎食。

【樱桃】
五.樱桃的常用吃法(做法)大全:
1.樱桃牛奶的做法
【樱桃】
    (1. 将樱桃洗净去核,放入榨汁机中,倒入牛奶与蜂蜜一起榨汁

    (2.搅匀即可饮用。

2.樱桃果酱甜橙的做法
【樱桃】
    (1.橙子去皮,切小块;樱桃去核。

    (2. 在锅中加水烧开,把酸梅果酱倒入锅中搅匀,依次加甜橙、樱桃,上盖煮沸。

    (3.加白糖,煮至完全融化即可。

3.樱桃甜橙西米露的做法
【樱桃】
    (1.橙子去皮分瓣,切块;樱桃洗净去核。锅中加水烧开。

    (2.将洗好的西米倒入锅中,轻搅拌匀,盖上锅盖,小火煮20分钟。

    (3.依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃,搅拌均匀,将冰糖煮至完全溶化即可。

 

目录

一.樱桃的主要营养:
二.樱桃的食疗功效:
三.樱桃的功效和作用:
四.樱桃的适宜人群及禁忌:
五.樱桃的常用吃法(做法)大全:

  • 【沉香】-沉香的功效与作用和 沉香
  • 【南鹤虱】—南鹤虱的功效与作 南鹤虱
  • 【大百解薯】-大百解薯的功效 大百解薯
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