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你会点菜吗?点菜也需要技巧哦!

2016-06-16 >>编辑:常识坊整理

  你会点菜吗?点菜也需要技巧哦!

       下馆子是生活中很平常的事情,虽说小编身边的亲戚朋友都经常劝自己少在外面吃,但是因为平时工作、应酬的原因,不得已经常下馆子。而下馆子吃什么、怎么吃就必须的讲究了,要不真的会对身体不好的。点菜有技巧,哪些菜不能点,哪些菜不健康,哪些菜可能调料放得多都得顾顾,所以下面常识坊的小编就总结了下自己长期下馆子得出的经验之谈,教你下馆子点菜的技巧,希望对您有用哦~

  先来说说下馆子不建议点的菜

  1、不建议点汤和粥。不管是粥、汤,还是菜,长时间加热都会损失维生素。
       比如去粥店,不可能去了才开始熬,熬一个粥至少需要四五十分钟,等不了,所以都是早上熬好,一直温在那儿,经过好几个小时肯定维生素剩不了多少,特别是维生素B1。汤也一样,本来餐馆的汤里面添加了很多的增味剂,比如鸡精、味精、肉类香精等,不见得有多高的营养价值,只是刺激味觉而已,而且汤通常都比较咸,喝进去那么多钠对人不好。范志红建议去餐馆少喝汤,可以多喝点水或者茶。

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