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【甘菊】-甘菊的功效与作用和食用方法

甘菊

2017-01-09 >>编辑:常识坊整理

甘菊,年生草本,高0.3-1.5米,有地下匍匐茎。茎直立,自中部以上多分枝或仅上部伞房状花序分枝。茎枝有稀疏的柔毛,但上部及花序梗上的毛稍多。基部和下部叶花期脱落。中部茎叶卵形、宽卵形或椭圆状卵形,长2-5厘米,宽1.5-4.5厘米。二回羽状分裂,一回全裂或几全裂,二回为半裂或浅裂。一回侧裂片2-3(4)对。最上部的叶或接花序下部的叶羽裂、3裂或不裂。全部叶两面同色或几同色,被稀疏或稍多的柔毛或上面几无毛。中部茎叶叶柄长

一、甘菊的图片
【甘菊】-甘菊的功效与作用和食用方法


二、甘菊的产地及价格
产吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、甘肃、青海、新疆(东部)、江西、江苏、浙江、四川、湖北及云南。
甘菊甘野菊变种:产东北、河北、陕西、甘肃、湖北、湖南、江西、广西、四川、云南。日本也有这类生态型。
甘菊毛叶甘菊变种:产云南。
甘菊稳舌甘菊变种:产四川西部(康定)。
甘菊的市场价格各地不一。


三、甘菊的采收及保存
春、夏季采收,切段晒干。


四、甘菊的食用方法与食用配方
食用方法:冲泡方式:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中,加入冰糖少许。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
食用配方:冲泡方式:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中,加入冰糖少许。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。


五、甘菊的功效与作用
甘菊味微苦、甘香,具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。可治长期便秘,消除莫名紧张,眼睛疲劳,润肺、养生。利于肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。科学家在甘菊花油中发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。这说明引用甘菊茶有长期保健作用。

甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用,让人变得温柔和善。此外,对于睡眠、稳定情绪也很有帮助,所以欧美的一些美容沙龙,常在美容前招待客人饮用甘菊茶,来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口,其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。

甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染,因为甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。

甘菊具有减轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿,强化组织,是非常优良的皮肤净化保养品。


六、甘菊的食用禁忌
脾胃虚寒者慎服。孕妇不能食用,甘菊性寒,易导致孕妇身体虚寒。儿童可以,甘菊具有清热祛湿的功效,但需适量。经期禁用,甘菊性凉,经期忌寒,不宜服用。


七、甘菊的副作用
服用后出现恶心,胃部不适,呕吐,头痛,烦躁等不良反应应停止使用。

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