常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图 常识坊

常识坊

天山雪莲怎么吃

天山雪莲怎么吃效果好

2018-07-21 >>编辑:常识坊

天山雪莲是一种生长在高寒地区的特有野生植物,这种植物既可入药也是一种营养丰富的特色食材,它在采用食不同的食用方法时,发挥出的功效与作用也各不相同。

天山雪莲怎么吃
一、天山雪莲怎么食用

雪莲花酒

原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。
做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。
功效:祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有疗效。

雪莲花茶
原料:雪莲花5克。
制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。
功效:可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。

雪莲花羊肉汤
原料:雪莲花30克,黄羊肉100克,调味品适量。
做法:将雪莲花洗净;羊肉洗净,切块,用沸水煮约5~10分钟后,取出以冷水浸泡去除膻味,而后将水煮开,下羊肉及雪莲花,煮至羊肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。
功效:可健脾温肾,适用于肾虚。

雪莲炖鸡汤
原料::雪莲花30克、鸡1只、香菇30克。
做法:净鸡切块;雪莲花装入纱布袋内;水发香菇切片,一齐放入沙锅内,加料酒、葱、姜、盐、胡椒粉、水适量,炖至沸时,再以文火炖至肉熟。
功效:可对不孕不育及月经不调等病症进行调理。也能够缓解食欲不振、贫血等症状。

雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

上一页123下一页
:上一篇:穿山甲怎么吃 :下一篇:野山参怎么吃